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Reden ist Gold - Schweigen ist Silber

Ich bin der Hauptverdiener in unserer Familie, doch der Job frisst mich auf. Wie kann ich meinem Mann erklären, dass ich das nicht mehr leisten kann?

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Evolutionär gesehen, waren es immer die Männer, die das Geld verdient und die Familie ernährt haben. Seit wir versuchen, Gleichberechtigung und Emanzipation in unserer Gesellschaft umzusetzen, ist dieses altes Muster der Geschlechtertrennung und Rollenverteilung nicht mehr gültig. Junge Paare setzen sich sehr unter Druck, indem sie alles auf einmal wollen. Kinder, Karriere, Hausbau, 2 Autos, finanziell anspruchsvollen Urlaub usw.

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Warum lässt meine Frau keinerlei Veränderung in und an ihrem Haus zu?

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Sie berichteten mir, dass Sie Ihre Partnerin nach Ihrer Scheidung kennengelernt haben. Über 2 Jahre führten Sie eine Fernbeziehung, lernten sich lieben, schätzen und entdeckten viele Gemeinsamkeiten. Vor einem Jahr sind Sie schließlich in das Haus Ihrer Partnerin gezogen, die seit 5 Jahren verwitwet ist. Gern möchten Sie im Haus einiges verändern, Räume renovieren, entrümpeln, Garten umgestalten. Leider lässt Ihre Partnerin das nicht zu. Jede kleine Veränderung betrachtet sie als persönlichen Angriff, entfacht große Diskussionen oder einen Streit.

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Unser Haus wird nie fertig. Warum schiebt mein Mann fällige Arbeiten vor sich her?

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Diese Situation ärgert Sie sehr und die vielen kleinen unfertigen Baustellen gehen Ihnen täglich mehr auf die Nerven. Die „Aufschieberitis“ Ihres Mannes kann mehrere Gründe haben. Es ist möglich, dass er derzeit beruflich eine große Belastung erlebt und zu Hause nur noch ausspannen will.

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Warum spioniert mir meine Frau hinterher und verfolgt jeden meiner Schritte?

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Das von Ihnen geschilderte Verhalten Ihrer Frau ist ein Zeichen von großer Abhängigkeit. Diese Abhängigkeit wiederum basiert auf einem geringen Selbstwertgefühl und mangelndem Selbstbewusstsein. Evolutionär bedingt waren Frauen früher von den Männern abhängig, da diese die Familien ernährten. Über Jahrhunderte hinweg wurden Frauen dementsprechend anpassungsfähig und unterwürfig erzogen. Dadurch entstand der Eindruck der Minderwertigkeit von Frauen. Eine Frau hatte in der Gesellschaft nicht den gleichen Stellenwert wie ein Mann. Eine derartige evolutionäre Entwicklung hat sich in unseren Genen verankert. Das alles veränderte sich in unserer modernen Gesellschaft grundlegend, doch oftmals leider nur nach außen.

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Nicht die Nerven verlieren
Ich bin geschockt. Meine Frau hat ein Verhältnis mit unserem Nachbarn. Soll ich mich sofort trennen?

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Vorsicht, keine übereilten Reaktionen. Falls es möglich ist, quartieren Sie sich ein oder zwei Tage bei Freunden ein, bis sich die erste Wut gelegt hat. Erwarten Sie aber nicht, dass die Freunde Stellung beziehen müssen. Versuchen Sie, sich zu sammeln und stellen Sie nicht gleich die ganze Partnerschaft in Frage. Nach diesen Stunden der Besinnung vereinbaren Sie mit Ihrer Frau eine Aussprache, möglichst an einem neutralen Ort.

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Prioritäten setzen
Was kann ich nur tun? Mein Partner möchte kein Kind mehr.

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Es stellt sich immer als problematisch dar, wenn zwei Menschen zusammenkommen und sich über grundlegende Ziele nicht einig sind. Dazu gehört, so früh wie möglich, gemeinsam über Fragen der Familienplanung zu sprechen. Leider denken Frauen häufig, er wird seine Meinung schon noch ändern, den biege ich mir hin. Doch das ist ein fataler Trugschluss.

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Familie an erste Stelle
Ist es in Ordnung, dass für meinen Mann Fußball an erster Stelle steht und dann erst unsere Familie kommt?

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Für viele Männer ist Sport sehr wichtig. Das hat einen evolutionären Hintergrund. Die Stärksten, Schnellsten und Mutigsten brachten früher die meiste „Beute“ nach Hause, hatten eine große Familie und genossen Anerkennung in der Sippe.

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Ich bin ratlos. Warum ist mein Mann so sehr schnell beleidigt?

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Wenn Sie in Ihrer Partnerschaft keinerlei Kritik äußern können und Ihr Mann alles sofort persönlich nimmt, ist das wahrlich auf Dauer belastend. Oftmals verstärkt sich diese Eigenschaft mit zunehmendem Alter.

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Sich nicht erpressen lassen
Mein Mann droht damit, sich umzubringen, wenn ich ihn verlasse. Muss ich deshalb bei ihm bleiben?

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Eine schwerwiegende Aussage Ihres Partners, die Ihnen sicher Angst macht, Sie unter Druck setzt, Ihnen die „Luft zum Atmen“ nimmt. Hier hilft nur, einen klaren Kopf zu bewahren.

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Haushaltsbuch und Taschengeld
Seit der Geburt unseres Sohnes bin ich zu Hause. Ist es richtig, dass mein Mann das Recht hat, über jeden ausgegebenen Cent Rechenschaft von mir zu verlangen?

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Zu diesem Thema gibt es einen schönen Satz von Nora Ephron.“Ein Kind ist eine Granate. Wenn Sie ein Kind haben, lösen Sie eine Explosion in Ihrer Partnerschaft aus, und wenn der Staub sich gelegt hat, ist Ihre Partnerschaft anders, als sie vorher war. Nicht unbedingt besser, nicht unbedingt schlechter, aber anders.“

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Die andere Herangehensweise akzeptieren
Ich habe das Gefühl, immer alles falsch zu machen. Wie kann ich den Erwartungen meiner Frau gerecht werden?

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Um diese Situation zu klären sollten wir als Erstes über das Wort „Erwartungen“ nachdenken. Im Duden steht dazu: Zustand des Wartens, Spannung, vorausschauende Vermutung, Annahme, Hoffnung.

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Teamarbeit ist gefragt
Meine Frau verbreitet zuhause ständig Stress, putzt und jammert, dass sie keine Freizeit hat. Mich nervt das. Ich möchte meine Ruhe, wenn ich von der Arbeit komme.

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Moderne Partnerschaft ist Teamarbeit. Auch die Erledigung der Hausarbeit sollte nicht nur auf den Schultern Ihrer Frau lasten. Nun weiß ich nicht, ob Ihre Frau berufstätig ist oder Hausfrau. Sollte sie Hausfrau sein, wäre es verständlicher, das Sie erwarten, dass die Hausarbeit erledigt ist, wenn Sie nach Hause kommen.

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Schwierigkeiten erkennen
Ich liebe meine Frau, aber mich nervt ihr 14-jähriger Sohn, den sie mit in die Ehe gebracht hat. Er respektiert uns nicht und macht, was er will. Wir streiten deshalb oft. Warum nimmt ihn meine Frau trotzdem immer in Schutz?

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In erster Linie möchte ich Ihr Problem in die Kategorie "Pubertät" einordnen. Der Sohn Ihrer Frau befindet sich in einer der schwierigsten Phasen der menschlichen Entwicklung.

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Flirtzeiten zugestehen
Ich genieße es sehr, mit anderen Männern zu flirten. Mein Partner hasst das. Muss ich mich ihm zuliebe zurücknehmen?

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Es gibt Männer, die finden es aufregend, wenn andere Männer ihre Frau begehren, für sie ist es Teil des Vorspiels und steigert das sexuelle Interesse an der eigenen Frau.
Das ist die in meinem Praxisalltag seltenste Variante. Die meisten Männer stört das Fremdflirten ihrer Frau und es gibt diesbezüglich immer wieder Streit vor oder nach gemeinsamen Ausflügen und Feiern. Sie sollten sich nach dem Grund Ihres Flirtens mit anderen Männern fragen. Warum tun Sie das?

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Auf weibliche Bedürfnisse eingehen
Mein Mann nimmt mich kaum noch in den Arm oder küsst mich. Mit fehlt das. Sex will er hingegen am liebsten jeden Abend.

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Eine Partnerschaft ist wie ein empfindliches Pflänzchen und will täglich gepflegt werden. Obwohl das partnerschaftliche Miteinander zu einem großen Teil aus Pflichterfüllung und Routine besteht, sollte das in Bezug auf Sexualität nicht so sein.

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Emotional intelligente Ehemänner
Warum kümmert sich mein Mann in seiner Freizeit nur um sein heiß geliebtes Hobby, anstatt im Haushalt zu helfen oder etwas mit mir gemeinsam zu unternehmen?

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Es scheint, Ihr Mann ist nach der „alten Schule“ erzogen worden, Vielleicht war seine Mutter, Ihre Schwiegermutter, nicht berufstätig oder aber, Ihr Mann musste im Haushalt nie Pflichten übernehmen. So bekam er es vorgelebt, so denkt er, ist es richtig. Weit gefehlt, das funktioniert nicht in gleichberechtigten Partnerschaften, in denen beide arbeiten gehen.

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Nicht jede Wahrheit sagen
Ich hatte eine Affäre, soll ich das meiner Frau beichten?

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Wenn die ersten Schmetterlinge der Verliebtheit verflogen sind, kehrt der Alltag in Partnerschaften ein. Die Lebensmitte ist die anspruchsvollste Zeit im Leben. Kinder groß ziehen, Haus bauen und Karriere vorantreiben sind eine große Herausforderung. Oftmals fallen die Partner abends todmüde ins Bett. Sie verlieren sich als Paar aus den Augen, fungieren nur noch als Eltern. Der Sex bleibt auf der Strecke. In dieser Situation passieren häufig Seitensprünge.

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Klare Regeln und Pflichten
Warum ist meine Frau den Kindern gegenüber so nachgiebig?

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Eine Mutter hat zu Ihrem Kind eine andere Beziehung, als der Vater. Sie trug das Kind 9 Monate in ihrem Bauch und hat es unter großen Schmerzen auf die Welt gebracht. Dadurch entstand eine enge Bindung. Außerdem sind Frauen von Natur aus und evolutionär bedingt viel emotionaler als Männer.

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Klare Position einnehmen
Warum nimmt mich mein Mann vor seiner Mutter nicht in Schutz?

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Das Verhältnis zu den Schwiegerfamilien ist ein häufiger Streitpunkt in Partnerschaften. Andere Vorstellungen der Eltern z.B. über Kindererziehung, Haushaltsplanung, Umgang mit Geld führen immer wieder zu Konflikten. Den eigenen Eltern gegenüber fällt es vielen Menschen schwer, selbstsicher aufzutreten.

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Geduld und Fingerspitzengefühl
Wie kann ich meiner Frau taktvoll mitteilen, dass sich ihr Körpergeruch verändert hat und mich das bei Intimitäten stört?

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Das Empfinden für Geruch und Wohlgeruch ist sehr individuell und hat sich im Lauf der Geschichte stark verändert. Ebenso spielen Kultur und damit verbundene Rituale eine große Rolle. Napoleon hat seiner Geliebten angeblich Depeschen geschrieben, sie solle sich nicht waschen, er komme bald nach Hause. Dieser Gedanke ist in der heutigen Zeit gewöhnungsbedürftig.
Pauschal ist über die Veränderung des Körpergeruchs keine Aussage möglich.

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Alle Optionen prüfen
Ist es sinnvoll, die Ehe wegen der Kinder aufrecht zu erhalten?

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Kinder sind sehr empfindsam und haben ganz feine Antennen, was die Stimmung ihrer Umwelt betrifft. Sie können dies jedoch nicht so kommunizieren, wie es Erwachsene tun. Oftmals sprechen sie aus Angst nicht darüber. Denn die Möglichkeit, dass die Familie zerbricht, sich Mutter und Vater trennen, ist für Kinder ein lebensbedrohliches Thema.

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Meine Frau trinkt zu viel Alkohol, es wird immer schlimmer. Was kann ich tun?

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Menschen flüchten sich in eine Sucht, wenn sie Probleme im Leben haben, die sie nicht lösen können. Der Begriff „Sucht“ sagt bereits, dass derjenige etwas „sucht“, um sich gut zu fühlen. Menschen mit einem Alkoholproblem schaden sich selbst, ihrer Partnerschaft und vor allem ihren Kindern.

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Die Kinder und ich sind enttäuscht, weil sich mein Mann nicht über sein Geburtstagsgeschenk freut

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Wir haben uns ganz große Mühe gegeben, alles genau geplant, wochenlang vorbereitet und an dem großen Tag war die Reaktion meines Mannes enttäuschend. Die Kinder und ich sind traurig und wir überlegen, keine Überraschungen mehr zu planen.

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Mein Mann schaut sich heimlich Sexseiten im Internet an

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Jeder Mensch hat individuelle Vorstellungen von Sexualität Es gibt Menschen, die haben eine hohe Erregungsschwelle, das heißt, sie brauchen viele Außenreize, um in „Stimmung“ zu kommen. Jeder hat das Recht, seine Phantasien auszuleben, solange er damit keinem anderen Menschen und sich selbst schadet. Hier liegt die Schwierigkeit für Partnerschaften.

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Mein Mann hat gesagt, er liebt mich nicht mehr.

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Diese Aussage zieht Ihnen den Boden unter den Füßen weg, Sie fallen emotional in ein tiefes Loch und Ihr Leben ist völlig aus dem Gleichgewicht.



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Mein Partner ist viel jünger als ich, deshalb gibt es Probleme. Hat unsere Partnerschaft eine Chance?

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Das Alter ist kein Ausschlusskriterium für eine glückliche Partnerschaft, wenn Übereinstimmung bei Zielen, Werten, Hobbys, Interessen, Eigenschaften besteht.



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Wie finde ich den Traumpartner?

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Im beruflichen Bereich gehen wir zielgerichtet vor. Welche Talente habe ich, was macht mir Spaß, möchte ich studieren, welches sind meine Stärken usw. Wir schätzen realistisch ein, was zu uns passt.



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Über den Umgang mit dem Tod

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Der Tag unserer Geburt schließt automatisch ein, dass wir irgendwann diese Welt wieder verlassen müssen.
Jede Kultur hat einen eigenen Umgang mit dem Tod entwickelt.



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Was Sie schon immer über BURNOUT wissen wollten!

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In der westlichen Welt ist ungefähr einer von 10 Arbeitnehmern von dem sogenannten Burnout-Syndrom betroffen. Woran liegt das? Sind wir weniger belastbar, können wir weniger bewältigen?.......NEIN!



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Die neue Paarberatung

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Nur wenige 100 Meter von unserem wunderschönen Magdeburger Dom entfernt, mitten im Herzen unserer Landeshauptstadt, befindet sich meine Praxis. Ich arbeite seit über 10 Jahren mit Menschen, die sich in Lebenskrisen befinden und Paaren, die Probleme in Ihren Beziehungen haben.

Grundlegend ist anzumerken, dass Paarprobleme aus individuellen Problemen resultieren. Wir haben alle unsere charakterlichen Stärken und Schwächen, die besonders in Partnerschaften zum Ausdruck kommen, da wir wenigen Menschen so nahe sind, wie unserem eigenen Partner.



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